Mẹo giúp bạn "học gì nhớ nấy"

"Học" được một điều gì đó đồng nghĩa với việc bạn phải ghi nhớ nó. Tuy nhiên hầu hết những thứ chúng ta học được ở trường đều không giúp được gì nhiều cho việc ghi nhớ dài hạn. Học tập sẽ có hiệu quả bền vững hơn nhiều nếu chúng bỏ ra công sức và nỗ lực.

Dưới đây là một vài thủ thuật giúp bạn rèn luyện trí nhớ dài hạn, giúp bạn thông minh hơn.

 Trại hè, trai he, trại hè 2016, trai he 2016trại he tại hà nội, trai he tai ha noi, hoc he ban truhọc hè bán trú, học hè bán trú tại hà nội,hoc he ban tru tai ha noi, ky nang song, kỹ năng sống, ky nang song cho tre, kỹ năng sống cho trẻ, hoc he 2016, học hè 2016(test IQ, Ban do tu duy, bản đồ tư duy, sơ đồ tư duy, so do tu duy, trắc nghiệm IQ, trac nghiem IQ, IQ, kiem tra IQ, kiểm tra IQ. chỉ số IQ, chi so IQ, test IQ online)

1. Phục hồi lại kí ức

 IQ2

Ghi nhớ lại những gì đã trải qua giúp bạn tái hiện chúng dễ dàng và sinh động.

Khi bạn cố gắng nhớ lại một ý tưởng, một phương thức hay khái niệm trong quá khứ, điều đó có nghĩa là bạn đang phục hồi lại những kí ức của mình.

Những tấm "thẻ ghi chú" ghi lại thông tin, được dán ở nhiều góc sẽ khiến bạn "lục tìm" ý tưởng đã từng xuất hiện trong đầu mình, từ đó khắc sâu hơn ý nghĩa vào não bộ.

Lý do khiến phương pháp "phục hồi kí ức" này đạt được hiệu quả là bởi nó dựa vào sự kết hợp giữa sức mạnh của các nơron thần kinh và ý niệm đã có sẵn trong bộ óc con người.

 

2. Kết nối khái niệm mới với những gì đã có sẵn

 

Nếu bạn có thể liên tưởng những gì mình mới học được với những kiến thức trước đây, bạn sẽ thấy mình ghi nhớ được bài học mới đó nhanh hơn và lâu hơn rất nhiều.

Bởi khi cố gắng diễn tả khái niệm mới theo ý hiểu của mình có nghĩa là bạn đang kết nối chúng với kiến thức tồn tại trong bộ óc.

Giả dụ, bạn đang học một tiết vật lý về quá trình dẫn nhiệt, hãy cố gắng kết nối nó với những kinh nghiệm thực tế. Bạn hình dung làm thế nào mà một cốc cà-phê nóng có thể truyền nhiệt tới bàn tay. Bạn sẽ thấy nó mang lại hiệu quả bất ngờ.

 Trại hè, trai he, trại hè 2016, trai he 2016trại he tại hà nội, trai he tai ha noi, hoc he ban truhọc hè bán trú, học hè bán trú tại hà nội,hoc he ban tru tai ha noi, ky nang song, kỹ năng sống, ky nang song cho tre, kỹ năng sống cho trẻ, hoc he 2016, học hè 2016(test IQ, Ban do tu duy, bản đồ tư duy, sơ đồ tư duy, so do tu duy, trắc nghiệm IQ, trac nghiem IQ, IQ, kiem tra IQ, kiểm tra IQ. chỉ số IQ, chi so IQ, test IQ online)

3. Đa dạng hóa và lồng ghép các ví dụ cụ thể

 IQ3

Lồng ghép kiến thức và liên hệ với ví dụ cụ thể sẽ làm bạn dễ nhớ hơn.

Trong trường hợp cố hiểu về một chủ đề nào đó (từ những kiến thức cơ bản về kinh tế học cho tới làm thế nào để dẫn điện từ vật này sang vật khác), bạn hãy thử hình dung rồi lồng ghép ví dụ cụ thể với nhau. Từ đó rút ra kinh nghiệm chung cho bản thân về vấn đề đang nghiên cứu.

Quá trình lồng ghép các ví dụ cụ thể rất hữu ích bởi khi sống ngoài thế giới tự nhiên, điều đầu tiên chúng ta cần phải làm là nhận biết những mối nguy cơ mà mình sẽ phải đối mặt, sau đó tìm ra cách để giải quyết vấn đề.

 

4. Tự trả lời câu hỏi trước khi xem đáp án

 

Bằng cách tự mình suy nghĩ cố gắng giải đáp các câu hỏi mà không dựa vào đáp án có sẵn, chúng ta sẽ học và ghi nhớ được lời giải đó lâu hơn rất nhiều lần.

Trước khi đến lớp học, bạn nên bỏ chút thời gian tự tìm kiếm câu trả lời trong bài rồi sau đó mới để các thầy cô giáo giải đáp vấn đề.

Trong môi trường làm việc, trước khi trình bày ý tưởng trước cấp trên của mình, bạn nên chuẩn bị đầy đủ những luận cứ và thông tin để giải đáp thắc mắc có thể gặp phải. Như vậy, bạn sẽ có được hiệu quả học tập và làm việc cao hơn rất nhiều so với việc thụ động tiếp nhận sẵn phương pháp giải quyết vấn đề từ người khác.

 Trại hè, trai he, trại hè 2016, trai he 2016trại he tại hà nội, trai he tai ha noi, hoc he ban truhọc hè bán trú, học hè bán trú tại hà nội,hoc he ban tru tai ha noi, ky nang song, kỹ năng sống, ky nang song cho tre, kỹ năng sống cho trẻ, hoc he 2016, học hè 2016(test IQ, Ban do tu duy, bản đồ tư duy, sơ đồ tư duy, so do tu duy, trắc nghiệm IQ, trac nghiem IQ, IQ, kiem tra IQ, kiểm tra IQ. chỉ số IQ, chi so IQ, test IQ online)

 

5. Đánh giá những gì đã xảy ra

 IQ4

Đánh giá mức độ sự việc cũng là cách để ghi nhớ tốt.

Sau mỗi buổi gặp mặt hay dự án, bạn nên dành một chút thời gian để xem xét, đánh giá lại những gì mình/hoặc người khác đã làm. Bạn có thể tự hỏi bản thân một vài câu hỏi như: Cái gì đã được hoàn thành tốt? Mình cần cải thiện hơn ở vấn đề nào? Sự kiện vừa rồi nhắc nhở mình những gì?

 

Việc viết ra đánh giá của mình sẽ có tác dụng hơn là chỉ suy nghĩ trong đầu. Chỉ cần 15 phút cuối ngày viết tổng kết về những gì đã xảy ra sẽ làm tăng hiệu quả làm việc của một nhóm lao động đến 23%.

 

6. Để dễ ghi nhớ, hãy dùng chữ viết tắt và hình ảnh

 

Cách liên tưởng đến các chữ cái đầu tiên của một từ hay nghĩ đến hình ảnh liên quan đến từ đó sẽ giúp bạn dễ dàng ghi nhớ nó hơn. Phương pháp này giúp bạn chuyển hóa thông tin thành dạng mà não bộ dễ dàng lưu trữ nhất, từ đó cải thiện trí nhớ lâu dài của bạn.

Ngoài những chữ cái viết tắt và hình ảnh, định dạng của một bài thơ ngắn, câu nói có vần điệu, một âm thanh đơn giản nhịp nhàng hay cử động cơ thể cũng có thể giúp chúng ta ghi nhớ lâu hơn.

 

7. "Biết" những gì mình không biết

 IQ1

Cần thu thập ý kiến xung quanh để tích lũy thêm kiến thức cho mình.

Khi một ai đó nói cho bạn biết những điều mà bản thân mình chưa nhận ra, hãy ghi nhớ nó một cách sâu sắc. Chúng ta cần phải học cách sử dụng những yếu tố khách quan để xóa bỏ đi ảo tưởng của bản thân và điều chỉnh các quan điểm cá nhân theo chiều hướng tốt hơn (thực tế hơn).

Tất cả mỗi chúng ta đều có "ảo tưởng về nhận thức": Bạn nghĩ mình hiểu rất rõ một vấn đề gì đó nhưng thực tế là bạn không hiểu gì.

Vì vậy hãy đưa ra câu hỏi cho bản thân hoặc thu thập những ý kiến nhận xét của mọi người xung quanh, điều đó sẽ giúp chúng ta nhận biết được những điểm mù của chính mình.

 

Mùa hè này, hãy để bé rèn luyện kỹ năng sống thông qua các lớp học hè, học hè bán trú, trại hè 2016 thú vị tại Nhất Việt nhé

 

Cùng Nhất Việt giúp con trải qua 1 mùa hè thú vị thông quaTrại hè – summer camp 2016: trải nghiệm và khám phá

Chỉ với mức phí 3.900.000 đồng/ khóa (đã bao gồm tất cả các phí bán trú, ăn nhẹ, các giờ tham quan ngoại khóa ngoài trời)

Đặc biệt ưu đãi giảm 10% cho các gia đình đăng ký nhóm từ 3 người trở lên

Mọi chi tiết vui lòng đọc tại: http://nhatvietedu.vn/tin-giao-duc-viet-nam/2015-tuyen-sinh-lop-hoc-trai-he-summer-camp-2016-trai-nghiem-va-kham-pha.html

 

TUYỂN SINH LỚP HỌC TRẠI HÈ – SUMMER CAMP 2016 : TRẢI NGHIỆM VÀ KHÁM PHÁ

 

Mời Đăng ký Tham gia Chương trình “Vui Tết Thiếu Nhi – Cả nhà trải nghiệm”

 

THÔNG BÁO TUYỂN SINH LỚP PHÁT TRIỂN IQ

 


Tin Hot

dich-vu-noel

Dịch Vụ Ông Già Noel trao tặng Quà tại nhà (Tất cả các Quận Hà Nội)

Với mong muốn đem lại niềm vui cho mọi người, các gia đình, đặc biệt là các em nhỏ, mùa Giáng Sinh này, Nhất Việt tổ chức dịch vụ Ông già Noel trao tặng quà tại nhà trong thời gian 20 – 25/12 với nhiều nét riêng biệt & sự tận tâm đã trở thành uy… Đọc thêm
SAPA

Sa Pa Tết Dương Lịch 3N2Đ (30.12-1.1) Tận hưởng một Sa Pa tuyệt vời, mới mẻ

Nhất Việt setup bổ sung 1 lịch trình cho Tết Dương Lịch 2019 là Sa Pa 3N2Đ (30/12/2018 - 1/1/2019) , đây sẽ là lịch trình thú vị, mới lạ phù hợp với mọi thành viên. Chương trình…
vietphu thanh chuong

22/12 Khám phá Việt Phủ Thành Chương - Sóc Sơn, trải nghiệm văn hóa Việt

22/12, Nhất Việt tổ chức chương trình 1 ngày khám phá Việt Phủ Thành Chương, trải nghiệm văn hóa Việt, làng quê Bắc Bộ với nhiều hoạt động lý thú, hấp dẫn. Chương trình cụ thể như…
picnic ba vi 2018

23/12 Picnic Ba Vì chương trình đặc biệt cho mùa Giáng Sinh

Ngày 23/12, Nhất Việt tổ chức chương trình Dã ngoại picnic VQG Ba Vì với nhiều hoạt động hấp dẫn, lý thú đặc biệt cho mùa Giáng Sinh nhẹ nhàng. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời cho…
doi che

15,16/12 Khám phá trải nghiệm Sa Pa trong mùa hoa anh đào và lễ hội mùa đông

Vào thời điểm này, Sa Pa đã nở rộ hoa anh đào trên đồi chè, và Lễ hội mùa đông cũng đã gần kề. Cùng Nhất Việt tận hưởng 1 hành trình tuyệt vời đến Sa Pa thời điểm này nhé !
doi-hoa-huong-duong

Tour Tết Dương Lịch 2019: Khám phá cánh đồng hoa hướng dương và trải nghiệm miền Tây xứ Nghệ

Nhân dịp nghỉ lễ Tết dương Lịch 2019, Nhất Việt tổ chức chương trình Khám phá cánh đồng hoa hướng dương và trải nghiệm miền Tây xứ Nghệ trong 3N2Đ từ 30/12/2018 - 1/1/2019. Chương…

Cẩm nang

tri-tue-cam-xuc1

Giáo dục trẻ em phát triển trí tuệ cảm xúc

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, trẻ được quan tâm phát triển về nhiều mặt, trong đó có việc chú trọng phát triển trí tuệ cảm xúc. Tuy nhiên, chưa hẳn có nhiều bố mẹ hiểu và giúp con phát triển về mặt này. Đọc thêm
lam-viec-nhom1

Dạy trẻ cách làm việc nhóm hiệu quả

Cùng với sự phát triển của xã hội hiện đại, việc tổ chức làm việc nhóm ngày càng phổ biến. Làm việc nhóm chính là sự tập hợp của hai hay nhiều nhóm người gộp lại, cùng đặt ra một…
bang-chu-cai-dien-tu-thong-minh-tieng-viet-cho-be-hcm.jpg

Những bí kíp giúp trẻ học thuộc bảng chữ cái

Lên 5 tuổi, các mẹ nên cho bé làm quen dần với các chữ cái để bé trở nên thành thạo khi bước vào lớp Một. Trên đây là một số bí kíp giúp trẻ học thuộc bảng chữ cái !
4 56857.jpg

Dạy trẻ kĩ năng tự ra quyết định

Bất cứ bậc cha mẹ nào cũng luôn dành trọn tình yêu thương của mình cho con cái, mong muốn tạo cho chúng có được cuộc sống an toàn và đưa ra được những quyết định đảm bảo quyền lợi…

Dành cho cha mẹ

trải nghiệm Trung thu 1

Các hoạt động trải nghiệm Trung thu qua một số trò chơi dân gian đặc sắc

Rinh tùng rinh! Tiếng trống cuốn lũ trẻ ra sân, hòa vào không khí hào hứng, mộc mạc của những trò chơi dân gian trong Tết Trung thu. Tuy mộc mạc, nhưng những hoạt động đầy ắp tiếng cười đó sẽ giúp trẻ phát huy tính sáng tạo, khả năng tư duy và tính… Đọc thêm

Tư vấn - Giải đáp thắc mắc

tuvan2

Tư vấn trẻ hay trớ

Hỏi: Con gái tôi 2 tháng tuổi, cứ ăn xong là lại trớ, ăn ít trớ ít, ăn nhiều trớ nhiều, bé bú sữa ngoài là chủ yếu. Từ lúc 1 tháng đến bây giờ vẫn vậy.Vậy cháu bị mắc bệnh gì?
XEM THÊM...

CÔNG TY ĐÀO TẠO VÀ TƯ VẤN GIÁO DỤC NHẤT VIỆT

Cơ sở 1: Phòng 20.06 Tòa nhà Vinaconex 21 - 804 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
Cơ sở 2: Phòng 22.02 - cụm 102 - tòa nhà Usilk - đường Tố Hữu
Hotline: 0987.999.790 / (024) 6251 8822
Email: nhatvietedu@gmail.com    Website: www.nhatvietedu.vn    Facebook: www.facebook.com/nhatvietedu

hkec.com.vnlamwebseove may bay
đồ đồng đại báivé máy bay bắc ninh giá rẻthiết kế website joomla wordpressthiết bị điệnhóa chất xử lý nướchương liệuCồn khôCồn thạchHóa chấthóa chất công nghiệpdung môi công nghiệpmàu thực phẩmhương liệu thực phẩmpSikachống thấm sikaCamera cảnh báoBarrier tự độngHệ thống giám sátHệ thống cảnh báoLắp đặt cameraCamera ip giá rẻCamera giám sát hành trìnhđăng ký học lái xethi bang b2 o tphcmClorin tẩy mốc kính ô tôthuốc tím KMNO4 pac trung quocaxit sunfuric h2so4javen naohsilicone apollo nước giặt giá rẻnước rửa chén nước rửa chén giá rẻnước rửa taymen vi sinhmicrobe liftdụng cụ thí nghiệmhóa chất thí nghiệm dung môiCông ty hóa chất hà nội