Lợi ích của hoạt động ngoại khóa đối với trẻ

Trong các hoạt động của giáo dục, hoạt động ngoại khóa là một trọng những yếu tố quan trọng đối với sự phát triển cuarbes. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ không coi trọng hoạt động này. Bài viết này sẽ chỉ ra những điều bổ ích mà hoạt động ngoại khóa mang lại. 

hoat-dong-ngoai-khoa

               ( Hoạt động ngoại khóa không chỉ là vui chơi mà còn để giáo dục trẻ )

 

Các họat động ngoại khóa không chỉ đơn giản là giúp con trẻ được vui chơi sau những giờ học căng thẳng, chúng còn đem đến nhiều lợi ích mà chúng ta không ngờ tới.

1. Lợi ích của hoạt động ngoại khóa: Giảm cận thị

Những đứa trẻ thường xuyên hoạt động ngoại khóa và hạn chế xem tivi, ít có khả năng mắc chứng cận thị. Các nhà nghiên cứu Australia tiến hành nghiên cứu về ảnh hưởng của môi trường sinh hoạt tới thị lực của trẻ em. Kết quả cho thấy tỷ lệ cận thị thấp nhất là ở nhóm có tỷ lệ hoạt động ngoài trời nhiều nhất, bất luận đối tượng đã tham gia hoạt động nào, học tập hay giải trí.

Các nhà nghiên cứu cho rằng cường độ ánh sáng ở môi trường bên ngoài giúp mắt của trẻ em phát triển một cách lành mạnh. Thông thường, cường độ ánh sáng tăng sẽ làm tăng lượng dopamin giải thoát khỏi võng mạc qua đó giảm những chất ức chế sự phát triển của mắt. Cơ chế này cung cấp cơ sở tin cậy lý giải hoạt động ngoại khoá có thể ngăn chặn nguy cơ cận thị.

2. Lợi ích của hoạt động goại khóa: Giúp trẻ khám phá cuộc sống, hiểu rõ bản thân

hoat-dong-ngoai-khoa 2

                     ( Lợi ích của hoạt động ngoại khóa đối với trẻ )

Các hoạt động ngoại khóa giúp trẻ có cái nhìn bao quát, chân thực hơn về cuộc sống. Được tham gia vào các hoạt động đó, trẻ có cơ hội phát triển kỹ năng cũng như rèn luyện tính tự lập. Cuộc sống vô cùng phòng phú, đa dạng, có rất nhiều điều mới mẻ đang đợi chờ trẻ ở phía trước.

Giữa những lựa chọn đó, trẻ sẽ nhận ra đâu là niềm yêu thích, đam mê thực sự của mình, đâu là những cơ hội hay những khó khăn mà mình phải vượt qua. Từ đó, trẻ có xu hướng sớm hiểu rõ năng lực, thế mạnh cũng như điểm yếu của bản thân và trở nên tự tin hơn khi trưởng thành.

3. Lợi ích của hoạt động ngoại khóa: Giúp giảm bớt căng thẳng

Dưới tác động của sức ép học hành trên trường, lớp khiến cho con bạn luôn cảm thấy bị căng thẳng vì không có thời gian giải tỏa, thư giãn. Việc tham gia các hoạt động ngoại khóa, làm giảm bớt căng thẳng cực tốt cho trẻ.

4. Lợi ích của các hoạt động ngoại khóa: Trẻ dễ dàng thu nạp vitamin D

Khi luyện tập và tham gia các trò chơi vận động ngoài trời thường xuyên với thời gian thích hợp sẽ giúp cho cơ thể trẻ tự tổng hợp vitamin D (vitamin D được tổng hợp từ chất 7- Dehydrocholesteron ở dưới da dưới tác dụng bức xạ của tia cực tím trong ánh sáng mặt trời thành cholecalciferol (vitamin D3) là đã góp phần giúp cho hệ xương phát triển. Ở lứa tuổi đang lớn sẽ giúp xương hấp thụ nhiều canxi hơn, giúp cho các tế bào tạo xương xây đắp cho xương đặc hơn, rắn chắc hơn, dẻáo dai hơn và cho đến khi 30 tuổi trở lên, hiện tượng loãng xương không đáng kể. Trẻ sẽ phát triển tối đa về chiều cao, về trọng lượng, về sự rắn chắc của thể hình.

5. Có thêm bạn bè và thích ứng tốt hơn với các tình huống mới từ hoạt động ngoại khóa

Khi trẻ đối diện một mình với những tình huống mới, trẻ sẽ nhanh học được cách ứng phó hơn. Những kỹ năng có được do trải nghiệm thực tế sẽ khắc sâu vào trí óc trẻ và trở thành “vốn”, vô cùng hữu ích đối với cuộc sống của trẻ sau này.

Đồng thời, tham gia vào các hoạt động ngoại khóa mới, trẻ sẽ có thêm nhiều bạn bè. Trẻ không còn nhút nhát mà trở nên tự tin, cởi mở hơn với mọi người.

>> xem thêm

Chuẩn bị tâm thế cho con vào lớp 1

Ngày dã ngoại cực vui tại Detrang Farm 6/8 chủ đề Ngày Hội Vận Động - Thể Thao

CÔNG TY ĐÀO TẠO VÀ TƯ VẤN GIÁO DỤC NHẤT VIỆT
Đ/c: Phòng 20.06 Tòa nhà Vinaconex 21 - 804 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
Hotline: 0987.999.790 / (04) 6251 8822
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Website: www.nhatvietedu.vn
Facebook: www.facebook.com/nhatvietedu

 


Tư vấn - Giải đáp thắc mắc

tuvan2

Tư vấn trẻ hay trớ

Hỏi: Con gái tôi 2 tháng tuổi, cứ ăn xong là lại trớ, ăn ít trớ ít, ăn nhiều trớ nhiều, bé bú sữa ngoài là chủ yếu. Từ lúc 1 tháng đến bây giờ vẫn vậy.Vậy cháu bị mắc bệnh gì?
XEM THÊM...

CÔNG TY ĐÀO TẠO VÀ TƯ VẤN GIÁO DỤC NHẤT VIỆT

Cơ sở 1: Phòng 20.06 Tòa nhà Vinaconex 21 - 804 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
Cơ sở 2: Phòng 22.02 - cụm 102 - tòa nhà Usilk - đường Tố Hữu
Hotline: 0987.999.790 / (024) 6251 8822
Email: nhatvietedu@gmail.com    Website: www.nhatvietedu.vn    Facebook: www.facebook.com/nhatvietedu

hkec.com.vnlamwebseove may bay
đồ đồng đại báivé máy bay bắc ninh giá rẻthiết kế website joomla wordpressthiết bị điệnhóa chất xử lý nướchương liệuCồn khôCồn thạchHóa chấthóa chất công nghiệpdung môi công nghiệpmàu thực phẩmhương liệu thực phẩmpSikachống thấm sikaCamera cảnh báoBarrier tự độngHệ thống giám sátHệ thống cảnh báoLắp đặt cameraCamera ip giá rẻCamera giám sát hành trìnhđăng ký học lái xethi bang b2 o tphcmClorin tẩy mốc kính ô tôthuốc tím KMNO4 pac trung quocaxit sunfuric h2so4javen naohsilicone apollo nước giặt giá rẻnước rửa chén nước rửa chén giá rẻnước rửa taymen vi sinhmicrobe liftdụng cụ thí nghiệmhóa chất thí nghiệm dung môiCông ty hóa chất hà nội